暑い北海道

今日は【12】ｋｍラン、0ｍスイム。

北海道マラソンをテレビ観戦。千葉真子の引退ラン、放送時間内にゴールできなかったのが観ていても残念。たぶん足が相当痛いのだと思う。長野の時は、途中棄権したけど、今回がラストということで、無理して走っているのだろう。キレイなフォームで走っていたのが印象的。

北海道なのに気温が30度を超えて、スローペースのレースでした。荒川ぞいで練習をしておられるＫｕｎさんも 出場されて、大健闘です。この大会は関門が厳しくて、サブ4ランナーでないと完走できないようです。自分もサブ４達成したら、北海道に挑戦してみたい。

テレビ観戦後、午後5時から、外を走る。風が気持ちがいい。折り返してから、大臀筋が痛くなる。やばい。走る筋肉が落ちたかもね。
10月からの大会に向けて、走りこみを始める時期になりましたねー。